Точка Сань Инь Цзяо - рассказываю простым языком на видео!
Сань Инь Цзяо является одной из самых значимых точек китайской медицины. Эту точку в большей степени используют женщины и поэтому эту точку в простонародье называют "Точкой женского здоровья" или "Точкой женской красоты". Однако сфера применения данной точки гораздо шире. На практике ее используют при лечении и профилактики многих заболеваний. Сань Инь Цзяо - это многофункциональная точка, точка для профилактики и точка, отвечающая за общее здоровье.
Такая многофункциональность и фундаментальность точки обеспечивается ее расположением - точка Сань Инь Цзяо расположена на пересечении трех каналов: канала селезенки, канала печени и канала почек. Селезенка в свою очередь отвечает за нормальную циркуляцию крови, печень - за хранение крови, а почки - за начальную энергию крови. Исходя из этого и возникают основные эффекты от воздействия на точку Сань Инь Цзяо:
- нормализация менструального цикла
- решает проблемы со здоровьем, связанные с застоем крови (головные боли, запоры, бессонница)
- улучшает состояние кожи
- восстановление и поддержание сексуального здоровья
- здоровье пищеварительно системы (эффективна при рвоте, поносе, вздутии живота)
- улучшает работу мочевой системы, восстанавливает нормальную работу мочевого пузыря
- лечение болезней половой системы
Массаж точки Сань Инь Цзяо также способствует улучшению упругости и эластичности мышц, делает мышцы более подтянутыми, будь то мышцы лица или мышцы груди. Также точку Сань Инь Цзяо применяют при заболеваниях опорно-двигательного аппарата, заболеваниях нижних конечностей, проблемах с коленными и тазобедренными суставами.
Найти точку Сань Инь Цзяо не составляет большого труда (см. видео):
https://www.youtube.com/watch?v=-ebvKbzG4us
Точки Сань Инь Цзяо находятся внутренней стороне голеней обеих ног. Если положить четыре сложенных вместе пальца ладони мизинцем к центру косточки на внутренней стороне лодыжки, это расстояние равно 3 цуням. Сань Инь Цзяо находится непосредственно с заднего края большой берцовой кости.
Воздействовать на точку Сань Инь Цзяо можно иглоукалыванием, массажем, прижиганием или биоэлектрическими импульсами. В домашних условиях лучше всего проводить самомассаж точки, либо использовать прибор электроимпульсной терапии от компании SHUBOSHI для воздействия на точку биоэлектрическими импульсами, что является более эффективной и удобной альтернативой упомянутым выше способам воздействия.
Самомассаж точки Сань Инь Цзяо проводится достаточно интенсивными надавливаниями подушечкой указательно пальца в течение 10-15 минут, либо с помощью прибора электроимпульсной терапии в течение 10-30 минут. Воздействовать на точку рекомендуется 2-3 раза в день.
Понравилась статья? Делайте репост и подписывайтесь на страницу Китайская медицина 21 века , чтобы узнать больше о своем здоровье.
Полную версию статьи читайте в блоге:
https://shuboshi.com/blogs/blog-china/san-in-tszyao